Cầu lông là môn thể thao đòi hỏi sự kết hợp giữa kỹ thuật, thể lực và chiến thuật. Để nâng cao trình độ, việc luyện tập thường xuyên và đúng cách là vô cùng quan trọng. Dưới đây là 10 bài tập cầu lông hiệu quả giúp bạn cải thiện kỹ năng và đạt […]
Author Archives: ShopAdmin
09
Th3
Th3
Pickleball đang trở thành một trong những môn thể thao phổ biến nhất hiện nay, đặc biệt là đối với người mới bắt đầu. Với luật chơi đơn giản, dễ học và tính giải trí cao, Pickleball là lựa chọn lý tưởng để rèn luyện sức khỏe và thư giãn. Nếu bạn là người mới […]
09
Th3
Th3
Trong thế giới thể thao đa dạng, Pickleball và cầu lông nổi lên như hai lựa chọn hấp dẫn cho những người yêu thích các môn thể thao vợt. Cả hai môn đều mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và tinh thần, đồng thời tạo ra những trải nghiệm thú vị […]
08
Th3
Th3
Cầu lông là một môn thể thao phổ biến trên toàn thế giới, được yêu thích bởi mọi lứa tuổi nhờ tính linh hoạt, dễ chơi và những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại cho sức khỏe. Không chỉ rèn luyện thể chất, cầu lông còn giúp cải thiện tinh thần, giảm căng […]
08
Th3
Th3
Trong thế giới thể thao năng động ngày nay, Pickleball đang nổi lên như một hiện tượng, thu hút sự quan tâm của đông đảo người chơi ở mọi lứa tuổi. Với sự kết hợp độc đáo giữa tennis, cầu lông và bóng bàn, Pickleball mang đến những trải nghiệm thú vị và đầy thử thách. Vậy […]
07
Th3
Th3
Cú drop shot trong pickleball là một trong những cú đánh quan trọng nhất nhưng cũng khó thành thạo nhất. Bài viết này sẽ giúp bạn nhận diện và sửa 7 lỗi phổ biến khi thực hiện cú drop shot, đồng thời hướng dẫn một bài tập đơn giản để cải thiện kỹ thuật của bạn. Mục Tiêu Của […]
06
Th3
Th3
Trong bộ môn pickleball, nếu một quả bóng bị nghi ngờ bị nứt, vỡ, mềm hoặc xuống cấp sau khi giao bóng, trận đấu vẫn phải tiếp tục đến khi kết thúc pha bóng. Sau đó, sẽ có các quy định xử lý khác nhau tùy thuộc vào trận đấu có trọng tài hay không. […]
05
Th3
Th3
Lỗi trong Pickleball là gì? Lỗi (Fault) trong Pickleball là vi phạm bất kỳ quy tắc nào của trò chơi. Khi một lỗi xảy ra, trái bóng trở thành “bóng chết” (dead ball) và ván đánh kết thúc ngay lập tức. Đội hoặc người chơi không vi phạm lỗi sẽ giành điểm. Dưới đây là […]
04
Th3
Th3
Cả pickleball và cầu lông đều là những môn thể thao vợt hấp dẫn, giúp rèn luyện thể lực và phản xạ nhanh. Tuy nhiên, mỗi môn lại có đặc điểm riêng, phù hợp với những đối tượng khác nhau. Cùng ad so sánh nhé! 1. Sân đấu & Lưới Pickleball: Sân tương tự sân tennis nhưng nhỏ hơn […]
02
Th3
Th3
Là những người yêu thích và đam mê pickleball, chúng ta đều biết rằng để trở thành một tay vợt giỏi, việc luyện tập có kế hoạch là vô cùng quan trọng. Hầu hết các vận động viên hàng đầu đều tuân theo quy tắc 80/20—tức là dành 80% thời gian để luyện tập kỹ năng và […]