Category Archives: Tin Tức

Cú drop shot trong pickleball là một trong những cú đánh quan trọng nhất nhưng cũng khó thành thạo nhất. Bài viết này sẽ giúp bạn nhận diện và sửa 7 lỗi phổ biến khi thực hiện cú drop shot, đồng thời hướng dẫn một bài tập đơn giản để cải thiện kỹ thuật của bạn. Mục Tiêu Của […]

Trong bộ môn pickleball, nếu một quả bóng bị nghi ngờ bị nứt, vỡ, mềm hoặc xuống cấp sau khi giao bóng, trận đấu vẫn phải tiếp tục đến khi kết thúc pha bóng. Sau đó, sẽ có các quy định xử lý khác nhau tùy thuộc vào trận đấu có trọng tài hay không. […]

Lỗi trong Pickleball là gì? Lỗi (Fault) trong Pickleball là vi phạm bất kỳ quy tắc nào của trò chơi. Khi một lỗi xảy ra, trái bóng trở thành “bóng chết” (dead ball) và ván đánh kết thúc ngay lập tức. Đội hoặc người chơi không vi phạm lỗi sẽ giành điểm. Dưới đây là […]

Cả pickleball và cầu lông đều là những môn thể thao vợt hấp dẫn, giúp rèn luyện thể lực và phản xạ nhanh. Tuy nhiên, mỗi môn lại có đặc điểm riêng, phù hợp với những đối tượng khác nhau. Cùng ad so sánh nhé!   1. Sân đấu & Lưới Pickleball: Sân tương tự sân tennis nhưng nhỏ hơn […]

Là những người yêu thích và đam mê pickleball, chúng ta đều biết rằng để trở thành một tay vợt giỏi, việc luyện tập có kế hoạch là vô cùng quan trọng. Hầu hết các vận động viên hàng đầu đều tuân theo quy tắc 80/20—tức là dành 80% thời gian để luyện tập kỹ năng và […]

Sự linh hoạt, cân bằng và tốc độ là yếu tố quan trọng giúp bạn di chuyển hiệu quả trên sân pickleball. Dưới đây là 5 bài tập chân pickleball đơn giản giúp cải thiện khả năng di chuyển và vị trí của bạn trên sân: 1. Chạy Lateral Shuffle Cách thực hiện: Đặt các chướng ngại vật […]

Tay cầm thoải mái, bám chắc hay giảm rung tối đa? Dưới đây là 5 thương hiệu quấn cán được nhiều người chơi pickleball tin dùng:ProKennex – Quấn cán cao cấp giúp giảm rung, bảo vệ cổ tay, thích hợp cho những ai chơi thường xuyên.Gamma – Hút mồ hôi cực tốt, chống trơn trượt, giữ vững […]

Bạn sắp tham gia giải đấu pickleball và muốn sẵn sàng 100%? Đây là danh sách những gì bạn cần chuẩn bị để tự tin thi đấu và đạt phong độ tốt nhất!   1. Vợt pickleball Loại vợt: Chọn vợt composite, graphite, hoặc gỗ phù hợp với trình độ và phong cách chơi.Kiểm tra: Đảm bảo vợt […]

Bạn có biết rằng Pickleball không chỉ là một môn thể thao vui nhộn mà còn giúp giữ dáng cực kỳ hiệu quả? Nếu bạn đang tìm một cách tập luyện vừa nhẹ nhàng, vừa đốt calo mà không nhàm chán, thì Pickleball chính là câu trả lời!  1. Đốt calo và giảm mỡ hiệu quả […]